ChatGPTとCodex、12月から「使える量」がひとつに。Codexを長く使うと、チャットの分も減ります

📌 12月から、使える量がひとつに

何があった

OpenAIが、ヘルプの案内「Understanding ChatGPT and Codex usage limits」を更新しました。 報道では、更新は10月31日から11月2日ごろです。

Codexは、OpenAIの「プログラムづくりや作業を任せるAI」です。 これまでは、ChatGPTとCodexで、使える量（上限）が別々でした。

何が変わる

使える量の変わり方

今まで

• ChatGPTの上限
• Codexの上限
• それぞれ別々

→

12月から

• ChatGPTとCodexで、ひとつを分け合う
• 読み書きした文章の量で数える
• 重い作業ほど多く減る

対象はPlus・Pro・Business。始まる日はまだ書かれていません

対象は、Plus・Pro・Businessの3つのプランです。 12月からは、ChatGPTとCodexが、ひとつの使える量を分け合います。

数え方は「トークン」です。 AIが文章を読み書きするときに数える単位のことで、長い作業や、かしこいモデルほど多く減ります。

たとえば、夕方にCodexで長い作業をすると、その日の夜にChatGPTで重いお願いをする余裕が減る、という形です。

試すなら

今すぐ何かする必要はありません。 12月に切り替わったら、ChatGPTの「設定」→「Usage（使用量）」で、残りの量と、いつ元に戻るかを見られるそうです。

出典：OpenAI ヘルプセンター「Understanding ChatGPT and Codex usage limits」、Notebookcheck（2026年11月3日）（2026年11月3日に確認）

🧮 数えるもの・数えないもの

ふだんの軽いチャットまで減るのかというと、そうではないみたいです。

数えるもの・数えないもの

数える

• Codexでの作業
• ChatGPTでの重いお願い・作業

／

数えない

• Instant（すばやく答えるモード）でのチャット

画像・音声・ファイルの扱いは、まだはっきりしていません

Instant（すばやく答えるモード）でのチャットは、使える量に数えません。 ちょっとした質問が中心の人には、影響は小さそうです。

報道では、OpenAIは「多くの人にとって、上限に届く回数が今より増えることはない」と見ているそうです。

出典：OpenAI ヘルプセンター、Pasquale Pillitteri（2026年11月1日）（2026年11月3日に確認）

🗓️ 今のうちに見ておくこと

まだ決まっていないことも多いんですよ。

• まだ書かれていないこと：始まる日、プランごとの量、どのくらいで元に戻るか、無料プランとGoプランの扱い
• 上限に届いたら：元に戻るのを待つ、プランを上げる、追加の「クレジット」を買う、の3つから選べるそうです

12月までにやること

1. 今の使い方をふり返るCodexをよく使うかどうか
2. 切り替わったら、残りを見る設定 → Usage（使用量）
3. 足りなければ、選ぶ待つ・プランを上げる・クレジットを買う

切り替わってから数日は、こまめに見ておくと安心です

出典：OpenAI ヘルプセンター、Notebookcheck（2026年11月3日に確認）

💬 今日のひとこと

ChatGPTでおしゃべりする人と、Codexで作業を任せる人。 その境目が、だんだんなくなってきている気がします。

「ひとつの財布」になるのは分かりやすい一方で、何にどれだけ使ったかは見えにくくなりそうです。 12月になったら、私もUsageの画面をこまめに見てみようと思います。💡